自分に適した体のバランスがあるのを知っていましたか?

以下の写真を見てどのように感じるでしょうか?

絶対加工やん!!CGかなんかやろ??って思われましたか?

これCGでもなんでもなく、実際にやってもらった時に撮影したものです。

一番下の抱えている女子は50kgもない子です

上の三人の合計は200kg超 (笑)

しかも、200kgを抱えながらプリティーなスマイル (^O^)

何か特別なトレーニングを数か月も行ったわけでもありません!!

この子たちと初めて会ったその日に、当院で行っている
エイトストレッチ」をほんの数分してもらっただけです。

この子には、本来持っている自分のバランスに戻ってもらっただけで
彼女自身が一番驚いていました。

自分の体に適したバランスを取り戻し、そのバランスに合った
体の使い方をすることで、自分では信じれないようなパフォーマンスが
発揮できるようになりますが、それは本来自分が持っている力なのです。

自分の体に適したバランスを崩すことによって、本来の出せるべき
パフォーマンスが出せないがために、過度な筋トレ等に走ってしまい
ケガのリスクを背負ってしまうわけですね!

せっかく頑張って頑張ってレギュラーの座をとってもその後も
レギュラーの座を守っていくために努力を積み重ねていかなければ
なりません。

そんな努力をしているにもかかわらず
ケガなんかした日には目も当てられませんよね!!

ケガが原因で優秀な選手が現役を去ってしまったのを多く見ているだけに
ケガをしない体つくりのためのトレーニングをしていくのは必然なのかな?
って思ってしまいます。

近年のスポーツ業界がそのような風潮を持っているので致し方がないのか…

そもそも

過度なトレーニングの必要性ってなんなのか考えたことがありますか?

「速い球が投げれるように」とか「もっとボールを遠くに飛ばしたい」
「速く走れるようになりたい」etc…

という思いから過度なトレーニングを行うわけですよね!?

しかも欧米人が行うようなトレーニングを…

ケガをしにくい体づくり、ハイパフォーマンスができる体づくり
このトレーニング自体がケガのリスクを上げているわけですよ!

自分に適したバランスや体の使い方があるように、私たち日本人には
日本人に適した体のつくり方が存在するんです。

それができるのが「エイトマスターメソッド」です

エイトマスターメソッドについて詳しく知りたい方は下記リンクより
ご確認ください。

自分に合った体づくりを行いトップアスリートを目指していただけたらと
思います。

整体院エイト
http://seitai-eight.com
050-5243-4697
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潜在能力開放メソッドエイトマスターメソッドについて
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