こんにちは
整体院エイト 院長の原です。
本日新規で来院されたお客さんより、質問を受けたのでそれについて書いていきたいと思います。
質問の内容というのが、「整形に通っていたんですが、一向に腰痛が良くならないと申し出たところ、
しっかりと腹筋をしてください」と言われたんですが、腹筋して腰痛が改善されるのですか？というものです。
私も昔、整形に行った際言われたことがあるので、正直、「まだそんなことを言うところがあるんや」
と驚きを隠せませんでした。
そもそも、何の根拠があって腹筋をしなさいというのかが分かりません。
当院に来院されたことのあるお客さんなら、聞いたことがあると思いますが、
そもそも腰痛にしろ、肩こりにしろ、首痛にしても原因が患部にあること自体少ないです。
それなのに、腹筋を限定してトレーニングをすると腰痛が改善されるという思い込み、怖いですよね。
腰痛に関して、何が原因しているのかは国の調べでも８５％が不明となっています。
それくらい、腰痛の原因究明は難しいと言えるんですね。
腰に違和感や痛みの症状があるのは、体に不調箇所がありますよって、
体が教えてくれているだけでそこに原因があるわけではないんです。
それなのに、だいたいの方が整形外科に行き、そこで簡単な治療・リハビリを受け、
筋トレをしてください見たいなことを言われ、真に受けて実行しているのが怖いくらいです。
私のブログでもたびたび書かせてもらっていますが、人には生まれ持った体構造軸があり、
その体構造軸によって動き方も違えば、当然のようにとる姿勢も変わってきます。
姿勢一つ作るにも、おなか側の筋肉を主として使っているのか、背中側の筋肉を主として使っているのかでも、
大きな違いがある上に、重心足は左右どちらなのかによっても、全く変わってきます。
それなのに、多くの治療院・整骨院がお客さんに対して同じ施術や指導をしているのが、
不思議ですね。
「まーだから改善されへんねやろ」って言いたいくらいです。
こんなことを書くと、一部の優秀な先生方にお叱りを受けるので、一言添えさせてもらうと、
ゴッドハンドと言われる本当に優秀な先生はいてます。
どれくらい居てるのかと聞かれると、私が知っているだけでは数名です。(笑)
話が脱線してしまったので元に戻します。
私が言いたいのは、自分の体の痛みの原因をしっかり知ってほしいと言うことです。
そこを知ろうと思えば、自分の体のことを知らないと原因が見えてこないと思います。
みなさん、痛みについてあれやこれやと治療をしているみたいですが、自分の体のことを知り、
自分に適した体構造に戻し、正しい体の使い方をしていれば、必然的に痛みから解放されますよ。
それをどうやって知るのって聞こえてきそうなのでお知らせしますと、
関西では当院だけしかできないオリジナルの体軸判別検査方法があります。
その検査を行うことによって、あなたの体のタイプを診断し、
あなたに合った施術及び動作指導をさせていただいています。
治らないと悩んだり嘆く前に、当院にご相談いただけると、
きっと楽になりますよ。
「整体院エイト」では、美容・健康のみならずスポーツ選手に特化した体のメンテナスから技術指導も行っております。
気になりことがありましたらお気軽にお問い合わせください。
今後、当院のイベントやエイトマスターメソッドなどの情報を発信していきますので「友達」のご登録よろしくお願いします。
ご登録いただけました方は、一言メッセージをいただけますと当方にて確認ができるようになりますのでよろしくお願いします。